胃腸の不調は脳に伝わる?自律神経の乱れから脂汗で意識が遠のく

先日座学の機会があり座って30分くらい話を聞いていたら、だんだん脂汗が出てきて目の前が真っ白になり、座っていられないほどふらふらしてきたのです。もう限界…と思ったころに話が終わり、私の異変に気づいた周りの方が介抱してくれ横になって休むこともできたので、なんとか回復することができました。
 
そういえば、ここ数日胃腸の調子が悪かったです。胃腸の強い娘が珍しく一週間くらい前からおなかの調子が悪かったので、私にもウイルスか何か?が移ったのではないかと思います。最近寒かったり雨だったり変な天気で体温調整がしづらいというのもあったと思います。
 

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元々私は腸が弱いので、ちょっとしたことでよく調子が悪くなります。それに私は転職活動中。気合を入れて履歴書などを作っていたので、ストレスになっていたかもしれません。
 
胃腸と脳はつながっているので、きっと自律神経を乱したのでしょう。年齢的にも更年期に差し掛かり不安定なこのごろ。体をいたわってあげないといけないなと改めて思いました。
 

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